I Love SAGA! ～佐賀県立図書館の創造と発信～

みなさんこんにちは

最近、業者さんに頼んで、エアコンの掃除をしました。
エアコンの中を見てびっくり。汚れやカビのひどいこと
何年分？かの汚れを、ピッカピカに掃除していただいて、これでやっと一安心
最近暑くて、夜は寝苦しいですよね。
クーラーが使えるようになって、少しは『安眠』できるかな？☆

　今日は1階展示から『健やかな眠りのために』をご紹介します

　

------Good Night☆------------------------------------------------
日ごとに暑さが増して寝苦しい夜も多くなってきました。
一日の疲れがしっかり取れるように安眠のヒントをお伝えします。
同時に、睡眠障害や病に関する本も集めてみました。
-----------------------------------Good Night☆--------------------

　
最近、よく眠れていますか？
夜は暑苦しいのと、悩みがあって眠れない・・・なんて方もいらっしゃるかもしれませんね。
もしかして、枕や寝具が合っていない可能性も？
ぐっすり眠れないと、やっぱり、次の日は目覚めが悪くて一日だるかったり・・・しますよね。

　
最近よく眠れないという方、ぜひ、展示をご覧ください。
ぐっすり眠るためのヒントが書かれている本がたくさんありますよ

　
中には、睡眠障害や病に関する本も。
眠りに関する疑問を少しでもスッキリさせることで、今夜は安眠に？

安眠できるか、できないかでその日の好調・不調が決まる・・・ところもありますよね
朝から気分爽快！のために、私も今夜は早めに布団に入ることにします

展示の本に興味がある方、ぜひご覧くださいね！◎


　本日も、20時までみなさまのご利用をお待ちしています
　児童図書閲覧室は、１７時（午後５時）までです。